Vmesni prigrizki so sijajni, toda nekateri so prave kalorijske bombe. Preverite našo galerijo, ki vam bo pokazala, katere poslastice lahko mirno uživate.
V povprečju naj bi ženske dnevno zaužile 2000 kalorij, če želijo obdržati svojo telesno težo.
Lakoto, ki se pojavi med večjimi obroki lahko ukrotite z lahkimi prigrizki, ki vas bodo nasitili, medtem ko v svoje telo ne boste vnašali nepotrebnih kalorij.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?