Po spletu kroži ruski ljudski recept za zdravje ščitnice, ki je preprosta mešanica treh sestavin. Preverite, kako jo pripravijo in zakaj je tako priljubljen.
Domači recepti se pogosto prenašajo iz generacije v generacijo. Med njimi je tudi kombinacija orehov, ajde in ajdovega medu, ki jo nekateri priporočajo pri težavah s ščitnico. Sestavine lahko popestrijo jedilnik in pomagajo pri zdravstvenih težavah.
Mešanica za okrepljeno zdravje ščitnice
Recept se priporoča za zdravljenje hipertiroze kot pri vseh drugih težavah s ščitnico.
Hipertiroza je stanje, ko ščitnica tvori preveč hormonov, kar močno pospeši presnovo v telesu. Simptomi se razvijajo počasi, lahko tudi nekaj tednov in vključujejo:
- hujšanje in pogostejše odvajanje blata
- pospešen srčni utrip
- ritmično drhtenje rok in mišična šibkost
- tesnoba in nespečnost
- neredne menstruacije.
Čeprav zdravljenje vključuje zdravila, radioaktivni jod ali operacijo, lahko te sestavine pomagajo pri uravnavanju hormonov.
Ruski ljudski recept proti težavam s ščitnico
Sestavine
- 1 skodelica orehov
- 1 skodelica ajde oziroma ajdove moke
- 1 skodelica ajdovega medu
Priprava
- Ajdo zmeljite v kavnem mlinčku ali pa uporabite ajdovo moko.
- Orehe drobno sesekljajte.
- Ajdo in orehe dobro zmešajte z medom.
- Mešanico prestavite v temen steklen kozarec in ga pustite stati sedem dni. Zaužijte zjutraj, skupaj z vodo ali čajem.
Pomembno: To je opis ljudskega recepta in ne preverjeno navodilo za zdravljenje ter ne more nadomestiti predpisane terapije.
Sestavine lahko združite tudi drugače. Za zajtrk lahko kuhani ajdovi kaši dodate orehe, malo medu ter po želji navadni jogurt in koščke jabolka. Tako lahko uživate v okusni kombinaciji, za zdravljenje ščitnice pa poskrbite z ustreznimi pregledi, upoštevanjem zdravniških navodil in raznoliko prehrano.
Viri:
espresso.co.rs
zdravlje.kurir.rs
