To niso sanje: spanje na mehki vzmetnici lahko pomaga lajšati bolečine v križu.
To je ugotovitev nove danske študije, v kateri so ljudje z bolečinami v križu ves mesec spali na vodni postelji, trdi vzmetnici ali vzmetnici, ki se prilagodi telesu. Rezultat počivanja na mehkejših posteljah je bil manj bolečin podnevi in dodatna ura spanca ponoči.
“Trša ko je žimnica, bolj napete in razdražene postanejo že tako boleče vezi na vašem hrbtu, ” pravi avtor študije Tom Bendix, dr. med. Mehkejše vzmetnice lahko preizkusite tudi v hotelih Westin. Sobe v njih so namreč opremljene s posteljami Heavenly Bed, ki imajo oblazinjeno vrhnjo plast, v katero se lahko pogreznete, ne da bi vas pogoltnila.
foto: Shutterstock
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
