Strokovnjaki pravijo, da tega ne bi smeli početi po 60. letu

20. 9. 2022
Deli

Preverimo, kako ostati zdrav in česa po 60. letu ne bi smeli početi. Po mnenju strokovnjakov. 

1 / 7
Profimedia

Obremenjevati se s svojo starostjo

Z vidika duševnega zdravja je najpomembnejše, da sploh ne razmišljate o svoji starosti. Mnogi celo pravijo, da so z naraščajočo dolgoživostjo šestdeseta nova štirideseta. Pred človekom, starim 60 let, je lahko še veliko zdravih produktivnih let.

Viri:
www.eurekalert.org
www.webmd.com
www.eatthis.com

 

 

 

 

 

 

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?