Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka x Sport Vision
Zdravje

Strokovnjaki pravijo, da tega ne bi smeli početi po 60. letu

20. 9. 2022
Deli

Preverimo, kako ostati zdrav in česa po 60. letu ne bi smeli početi. Po mnenju strokovnjakov. 

Obremenjevati se s svojo starostjo Z vidika duševnega zdravja je najpomembnejše, da sploh ne razmišljate o svoji starosti. Mnogi celo …
1 / 7
Profimedia

Obremenjevati se s svojo starostjo

Z vidika duševnega zdravja je najpomembnejše, da sploh ne razmišljate o svoji starosti. Mnogi celo pravijo, da so z naraščajočo dolgoživostjo šestdeseta nova štirideseta. Pred človekom, starim 60 let, je lahko še veliko zdravih produktivnih let.

Viri:
www.eurekalert.org
www.webmd.com
www.eatthis.com

 

 

 

 

 

 

bolezni srca gibanje staranje zdravje v starosti