In ja, nekatere od teh stvari počnete tudi vi.
1 / 5
DOLGA PRHA
Posebej pozimi, ko je mrzlo, bi najraje ostali pod prho ure in ure. A za dobro svoje kože poskrbite, da bodo prhe vedno hitre. Vemo, ne bo lahko, a se splača. Rezultat je podoben kot pri vroči prhi: suha in razdražena koža, pojavijo se lahko rdeči izpuščaji, ki pa kmalu izginejo.
Priporočeno je prhanje enkrat dnevno in ne več kot 8 minut.
Preverite tudi Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (VIDEO) ali pa Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)
Vir: Bustle
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?