2 / 5
VROČA PRHA
Poznate tisti občutek, ko se po težkem dnevu ali pa kar takoj, ko vstanete iz tople postelje, postavite pod vročo prho? Neprecenljivo, kajne? Dermatologinja dr. Hadley King pa pravi, da to ni najboljše za naše telo.
Če je voda prevroča, s kože namreč spere njena naravna olja, ki med drugim skrbijo tudi za hidracijo. Rezultat je suha in razdražena koža. Svetuje, da raje uporabite toplo vodo in ne vroče.
Preverite tudi Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (VIDEO) ali pa Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)
Vir: Bustle
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?