2 / 3
BOLJ UMAZANA POSTELJNINA
Pri tem predvidevamo, da se ob prhanju zjutraj ne prhate tudi zvečer. Čez dan se na koži nabere veliko nečistoč, ki bi jih lahko sprali z vodo, vendar pred spanjem tega ne storite. Zato se vse prenese na posteljnino in vašo vzmetnico. To pomeni, da bi morali menjati posteljnino še pogosteje, kot v primeru, da bi se pred spanjem oprhali.
Rast bakterij lahko povzroči izpuščaje, težave z dihanjem, draženje kože in oči ...
Prisluhnite aktivni podkastu!
V tokratni epizodi Aktivni podkasta je z nami Ana Zrimšek, strokovnjakinja na področju prehrane žensk v obdobjih zanositve, nosečnosti in po porodu. Posameznice v omenjenih obdobjih usmerja k boljšim prehranjevalnim navadam in jim pomaga pri reševanju težav, ki jih prinesejo posamezna obdobja.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?