4 / 4
SELFI KOMOLEC
Če delate preveč sebkov, lahko zares čutite bolečine. Kot pri drugih poškodbah zaradi preobremenitve, si lahko nakopljete težave z rokami, medtem ko delate popolno fotografijo za vašo novo prikazno sliko na družbenih omrežjih.
Kaj natanko se lahko zgodi?
Mišice in kite okrog komolca se vnamejo, kar vas bo precej bolelo. Podobno se zgodi pri teniškem komolcu.
Prisluhnite prehranskemu strokovnjaku Jerneju Ogrinu,
ki je z nami razbijal najpogostejše prehranske mite ter nam zaupal, katere napake ljudje počnejo pri hujšanju:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?