4 / 4
UPOŠTEVAJTE HIGIENO
Že preprosto dejanje kot je umivanje rok lahko prepreči marsikatero bolezen in naredi veliko razliko. Ko se dotikate različnih površin, na roke prenesete bakterije, ki jih z dotikanjem obraza prenesete v usta, oči, nos. Tako ste zboleli lansko zimo za angino in verjetno še kdaj. Vaše roke so lahko celo bolj umazane od straniščne školjke v vaši službi. Fuj!
Večkrat razkužite tudi predmete, ki se jih pogosto dotikate: ključe, telefon, računalnik in tipkovnico, delovno mizo, kljuke in stikala za luči ...
Preverite tudi Kako doma enostavno pripraviti KURKUMIN ČAJ? ali pa To so najboljše stvari, ki jih lahko naredite, ko gre vse narobe
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?