2 / 4
STARATE SE
Staranje je proces, pred katerim si radi zatiskamo oči in poskušamo vse, da bi proces zakasnili. Kakorkoli se upirate, se boste nekoč tudi vi postarali in takrat se bo povečala možnost, da staknete modrico. To se prične dogajati predvsem po 60 letu starosti.
Zakaj? S staranjem se koža tanjša, zato udarec lažje poškoduje žile. Izgubljate tudi kolagen in maščobo, ki je prej ščitila krvne žile pred traumami.
Preverite tudi:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?