Da to dosežemo, je pomembna čimprejšnja preventiva, saj je lažje preprečiti oziroma omiliti nastanek gub, kot pa jih pozneje v zrelih letih gladiti. Biološko se proces staranja kože oziroma zorenja začne med 25. in 30. letom.
V teh letih začne koža proizvajati manj maščob in izgublja prožnost in vlažnost. Hkrati se upočasnijo proces obnavljanja kože, delovanja celic ter izmenjava hranilnih snovi. Z našim negovalnim programom lahko preprečite prezgodnje staranje kože in za nekaj časa pozabite na prve znake staranja.
Gubice okoli oči
Predel okoli oči najhitreje izda, da nimamo več le 20 let: predvsem zato, ker je koža le za pol ali celo četrt tanjša kot na licih. Zato ima manj samozaščite in se hitreje izsuši. Poleg tega pa je ta predel precej aktiven, pomislite le, kolikokrat na dan pomežiknete, se zasmejete ali celo razjokate. Sploh ni čudno, da se na tem predelu pokažejo prve tanke gubice. Zato je posebna nega tega predela res nujna. Taki izdelki so precej lahki, namenjeni so občutljivemu predelu, ki potrebuje veliko vlage. Gladijo prve gubice, vendar hkrati ne dražijo občutljive kože. Mladi do 25. leta zato lahko uporabljajo le vlažilne gele, po 30. letu pa je potrebna že bogatejša krema.
Kaj lahko še storite?
Pri odstranjevanju ličil namesto kozmetičnih robčkov uporabljajte blazinice iz vate, ker so veliko bolj nežne. Kremo nanesite tako, da jo nežno utrete z blazinicami prstov. Takšen nanos bo pospešil prekrvavitev ter limfni pretok in bo deloval kot masaža.
Vrat in dekolte
Prav tako kot roke starost ženske izdata tudi vrat in dekolte: koža na tem predelu je namreč zelo tanka in večinoma suha, ker vsebuje zelo malo maščobnih celic in lojnic. Grobi puloverji, šali in tudi sončenje jo poškodujejo, zato hitro pokaže prve znake utrujenosti. Že v mladosti bi morala priti v navado pravilna nega: ne končajte na bradi, ampak čiščenje in kremo privoščite tudi vratu in dekolteju.
Kaj lahko še storite?
Nekaj tednov na vrat in dekolte nanašajte intenzivno masko, ki vlaži in obnavlja polt. Doma lahko pripravite masko iz rumenjaka in skute. Učinkuje naj 10 minut.
Napeta koža
Mlada koža se obnovi vsake štiri tedne, a ta proces se s staranjem upočasni. Hkrati se zmanjša tudi vsebnost elastina in kolagena, ki skrbita za prožnost in čvrstost kože. Tako se ne manjša le napetost kože, ampak tudi njena debelina – koža postaja vse tanjša. Mišice so vse bolj šibke in nastanejo prve gubice. Redna nega s kremami, ki kožo nahranijo in ji vračajo vlago, krepijo koži lastno zaščito in pospešujejo obnovo celic, lahko proces staranja vsaj upočasni. Najnovejše kreme zadržijo starost kože in ji povrnejo prožnost in čvrstost. Zelo pomembni v boju proti gubam so zaščitni faktorji. Izberite dnevno kremo, ki vsebuje vsaj SPF 15. UV-žarki namreč pospešujejo staranje kože.
Kaj lahko še storite?
Vsaj pet minut na dan posvetite tudi obrazni gimnastiki, ki pospešuje obnovo kože in jo krepi.
Manjše ustnice
Koža ustnic ne vsebuje niti lojnic, ki bi izločale maščobo, niti znojnic, zato so ustnice hitro suhe in razpokane. Skoraj neizogibno je, da zaradi staranja okrog ustnic nastanejo drobne gubice, ustnice pa se rahlo zmanjšajo. Redna nega z negovalnim balzamom za ustnice poskrbi za mehkobo ustnic ter čvrsto, napeto kožo. V boljših kozmetičnih salonih boste našle kreme, ki hkrati gladijo gubice okrog ust in oči.
Kaj lahko še storite?
Kanček medu obnavlja suho in razpokano kožo. Ustnice si z njim namažite tik pred spanjem.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
