Ne pozabite na nego! 6 živil za lepo kožo

30. 3. 2020
Deli

V teh dneh in med delom doma kar malce pozabimo na nego kože in las. Zakaj bi se negovali, če smo cel dan v pižami?! No saj veste, lepa koža ne bo prišla čez noč, ves čas je potrebno misliti in delati zanjo. Prihaja pravi čas za pomladno čiščenje organizma, in če ste pozabili na nekatera izmed naslednjih živil, vam bo dobro prišel majhen opomin.

1 / 7
Photo by averie woodard on Unsplash

Lepo kožo in lepe, sijoče lase je potrebno ves čas negovati. Za vas smo našteli živila, ki vam bodo pomagala s svojo močjo od znotraj.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?