6 / 6
... Nekaj dobrodejnih učinkov čebule na hitro:
● Čebula ima tudi protivnetno delovanje,
● pomaga uravnavati krvni sladkor in krvni pritisk,
● krepi imunski sistem in
● glede na raziskavo iz leta 2009 redno uživanje čebule pomaga izboljšati gostoto kosti pri ženskah v menopavzi in kasneje.
PREVERITE ŠE 12 dobrodejnih lastnosti česna, ki jih ne smemo spregledati NA POVEZAVI: https://aktivni.metropolitan.si/prehrana/zdrava-prehrana/cesen-in-njegove-zdravilne-lastnost-12-dobrodejnih-lastnosti-cesna-ki-jih-ne-smemo-spregledati/
Viri: www.livescience.com, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, www.healthline.com, www.eatthis.com in drugi
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?