Kako uživanje alkohola vpliva na vaše telo?
Alkoholne pijače so danes dostopne prav vsaki polnoletni osebi; dobimo jih v vsakem lokalu, trgovini, celo na letališčih in bencinskih črpalkah. Alkoholizem je v Sloveniji še vedno velika težava in tudi pogost vzrok smrti. Preverite, kako uživanje alkohola vpliva na vaše telo!
Alkohol po krvnem obtoku potuje do naših organov. Kako močen vpliv bo alkohol imel in kako hitro bodo učinki minili je odvisno od več dejavnikov:
- Vaša starost, teža in spol
- Hitrost metabolizma
- Ali ste pred uživanjem alkohola jedli
- Količina in vrsta alkoholne pijače
- Ali jemljete kakšna zdravila
Želodec
Ob uživanju manjših količin alkohola lahko naraste vaš apetit, kar lahko privede do pridobivanja telesne teže. Po drugi strani pa uživanje večjih količin alkohola lahko pripelje do pomanjkanja apetita in posledično pomanjkanja hranil. Pogosto uživanje alkohola pa je lahko tudi vzrok za nastanek razjed.
Možgani
Alkohol oslabi dele možganov, ki kontrolirajo delovanje vašega telesa. To lahko vpliva na vaša dejanja in sprejemanje odločitev. Prav tako lahko vpliva na vaše razpoloženje; ob uživanju alkohola lahko postanete bolj žalostni ali celo agresivni.
Ob pričetku pitja se navadno počutite bolj veseli in sproščeni, a ob večji količini alkohola se lahko pojavijo:
- Težave s koordinacijo
- Poslabšan vid
- Težave pri govoru
- Težave s koncentracijo
- Upočasnjeni refleksi
- Reaktivnost ali celo agresija
Ravno zaradi vpliva alkohola na možgane je tudi prepovedana vožnja pod vplivom alkohola.
Ledvice
Alkohol je diuretik, kar pomeni, da spodbuja izločanje urina. Morda ste že opazili, da ob pitju alkohola morate tudi večkrat na stranišče. Ob večjih količinah zaužitega alkohola lahko pride celo do dehidracije.
Jetra
Že po enem "žurerskem vikendu" lahko pride do akutne odpovedi jeter, ki pa je sicer reverzibilna. Jetra se ob prenehanju pitja obnovijo in povrnejo v prvotno stanje. Težava nastane, če uživamo alkohol vsak dan; to lahko privede do kroničnih težav, kot je denimo ciroza jeter.
Pitje manjših količin alkohola morda ni tako škodljivo in nevarno, lahko pa postane velika težava, kadar ga uživamo v večjih količinah ali pa vsak dan.
- Preberite tudi: Kako narava vpliva na vaše počutje?
Veronika Sivka
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?
