Kaj vse bi morali vedeti o svojem čudovitem telesu (in bo pomagalo samopodobi)

8. 2. 2020
Deli
3 / 4
profimedia

NE GLEJTE ŠTEVILK OBLAČIL

Številke na majicah, kavbojkah in puloverjih niso zanesljiv podatek o tem, kako izgledate. Ne povedo ničesar o vaši osebnosti, zunanjem videzu, dobrih lastnostih … Zato se prenehajte obremenjevati z njimi.

Naslednjič ko nakupujete, najprej poskrbite, da boste dobre volje. Potem v garderobo odnesite 3 različne številke puloverja in jih ne glejte med pomerjanjem. Vzemite tistega, v katerem se počutite najbolje in dobro izgledate. Šele ko boste artikel že kupili, preverite številko (če zares morate).

Preverite tudi 5 občutkov, ko smo v odnosu, ki na nas slabo vpliva ali pa Perfekcionizem med mladimi: kdaj so merila previsoka?

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?