7 / 11
Zapomnite si, da boste (ali ste) za nekoga prav VI najlepša oseba na svetu. To in še veliko več nam je o samopodobi povedala osebna trenerka Tjaša, ki se pogosto sreča z nesigurnostjo glede zunanjega videza in nerealnimi pričakovanji pri njenih varovancih. Preverite, kaj svetuje: https://aktivni.metropolitan.si/aktivni-smo/zanavdih/osebna-treneka-tjasa-o-samopodobi-zapomni-si-za-nekoga-bos-prav-ti-najlepsa-na-tem-svetu/
Halle Berry, 54 let
Poglejte še: 5 TOP vaj, ki bi jih morale redno delati vse ženske po 50. letu
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?