4 / 4
Bi si vsak dan doma pripravil/a zdrav obrok
Koliko časa v resnici potrebujete: 30 minut. V spletu kar mrgoli predlogov oz. receptov, za katere potrebujete dobrih 30 minut. Naj bo 45. Če je slučajno več predpriprav.
Kje lahko večina najde čas: v neki raziskavi, v kateri je sodelovalo 1.500 ljudi, so ugotovili, da zaposleni porabijo v povprečju 5 ur in 18 minut na teden za odgovarjanje na službeno pošto od doma. To je 45 minut in nekaj drobiža na dan. Ravno prav za pripravo slastnega obroka. Če sodite na ta seznam, izklopite torej obvestila in si zavežite predpasnik. Če lahko k pripravi še koga povabite, to hitro storite. V dvoje je še bolj zabavno. In hitreje.