ČLANSTVO V FITNESU, PRIPOMOČKI ZA TELOVADBO, ŠPORTNA OBLAČILA ...
Ja, prav ste prebrali. In ne, ne nagovarjamo vas k temu, da opustite vadbo.
Resnica je takšna, da za vsak šport pač ne potrebujete na tone oblačil, najdražje opreme in včasih niti telovadnice ne. Vsaj ne na začetku, ko še ne veste, ali vam bo aktivnost sploh všeč.
Ko se odločite za določen šport, v katerem uživate, npr. za aerobiko, dobro premislite, kaj zares potrebujete. Podloga za tla bo vedno prišla prav, medtem ko uteži, elastike in drugih pripomočkov verjetno ne rabite, saj jih vedno dobite v telovadnici, kjer izvajate vadbo. Ne potrebujete tudi celotne kolekcije športnih oblačil, ampak toliko, da jih lahko sproti operete in ponovno uporabite.
Prav je, da investirate v kvalitetno opremo za šport, a pred nakupom dobro pomislite, ali jo boste zares uporabljali.
Preverite tudi Česa nas lahko nauči ljubezen do sebe? ali pa 3 razlogi, zakaj ne zmorete najti nobene motivacije (verjemite, ni tisto, kar pričakujete)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?