4 / 6
5. VANILJA
Za sproščen začetek večera
Ko se vrnemo domov iz službe ali pa opravimo vsa gospodinjska dela, smo pogosto zelo utrujeni in izčrpani. Za takšne trenutke je najboljša rešitev vanilja. Njen topli, pomirjajoči vonj nam pomaga, da zaključimo dogodke dneva, njena sladka plat pa nas oskrbi z novim zanosom za bližajoči večer.
Nakapajte eno do dve kapljici vaniljevega olja na robec, ki ga nato od časa do časa pritisnite k nosu in poduhajte. To lahko počnete že v avtomobilu, ko se vračate domov.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?