2 / 3
Kdaj vam limonada lahko nakoplje težave?
Gre za to, da imajo limone naravno kislost pH med 2 in 3, kar pomeni, da lahko povzročijo simptome refluksa. Na udaru so torej predvsem tisti, ki že tako ali tako trpijo za refluksom kisline. Poleg tega lahko limona draži vneto grlo.
Kadar pijete limonado si ne ščetkajte zob kmalu za tem, saj lahko poškodujete zobno sklenino.
Kako pa lahko limonada dobro vpliva na telo? ➡️
Prisluhnite aktivni podkastu!
Jernej Ogrin, mag. inž. prehrane in ustanovitelj Zadnje diete, ljudem pri hujšanju in vzpostavljanju zdravega odnosa do prehrane, obenem pa ozavešča o številnih neresnicah o hrani, ki krožijo med ljudmi.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?