2 / 5
➡️Rahlo sključena telesna drža (grba)
Sključena telesna drža je lahko posledica večurnega sedenja ali dela, ki sili v takšno držo. In lahko ostane trajna - kar še dodatno vpliva na samopodobo.
Kaj pa drža spregovori o osebnstnih lastnostih?
Takšna drža je značilna za osebe z nizko samozavestjo, »osebe, ki v sebi nosijo konflikte in žalost,« pravi psihologinja.
Svetuje, da poskušate zavestno popravljati svojo držo in da redno telovadite. »Vedno se zavedajte svoje slabe drže, da jo lahko popravite.«
