Rezultati iskanja

Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)

Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)

Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)

Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)

5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu

5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu

Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan (VIDEO)

Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan (VIDEO)

Inštruktor joge Vid Lenassi: »Kar se dogaja na blazini, je simbolična slika našega življenja.«

Inštruktor joge Vid Lenassi: »Kar se dogaja na blazini, je simbolična slika našega življenja.«

Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!

Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

9 fizičnih bolečin, ki so povezane s čustvi

9 fizičnih bolečin, ki so povezane s čustvi

Preveri najboljše #vztrajam objave zadnjega meseca v letu 2019

Preveri najboljše #vztrajam objave zadnjega meseca v letu 2019

Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi

Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

Hitra hoja je lahko odličen trening

Hitra hoja je lahko odličen trening

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 122)

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 122)

Razmišljate o masaži? Tradicionalna tajska masaža je zdaj tudi na Unescovem seznamu nesnovne kulturne dediščine

Razmišljate o masaži? Tradicionalna tajska masaža je zdaj tudi na Unescovem seznamu nesnovne kulturne dediščine

5 joga vaj za boljšo prebavo in razstrupitev (in pomladitev)

5 joga vaj za boljšo prebavo in razstrupitev (in pomladitev)

Ko na kavču sedimo nepravilno, delamo hrbtenici velikansko škodo

Ko na kavču sedimo nepravilno, delamo hrbtenici velikansko škodo

6 vaj za krepitev celega telesa - sprejmete izziv?

6 vaj za krepitev celega telesa - sprejmete izziv?

Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)

Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)

Preprosta metoda, s katero omilite ali odpravite bolečine v hrbtu

Preprosta metoda, s katero omilite ali odpravite bolečine v hrbtu

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri