Rezultat iskanja

Zagotovo še ne veste, kako dolgo bi v resnici morali držati "plank"
Ste že slišali za dan brez soli? Poleg zniževanja krvnega tlaka je odličen za še eno pogosto stanje
Neverjeten čudež: strokovnjaki niso verjeli, da bosta siamski dvojčici preživeli, danes pa sta stari 33 let
To je 8 napačnih načinov prhanja (in verjetno delate vsaj eno napako)
Katerih vitaminov nikoli ne smete vzeti na prazen želodec? To so posledice, ki se jim želite izogniti
Bolečina v ledvenem delu hrbtenice: simptomi, vzroki in vadba
Se želite lepo in zdravo postarati? Vsak dan naredite pozo drevesa za boljše ravnovesje (VIDEO)
Spite na levem ali desnem boku? Strokovnjaki razkrivajo, katera možnost je primernejša za zdravje in dobro počutje
Pozabite na "plank": pravi izziv za vaše trebušne mišice bo ta vaja!
7 neobičajnih navad, ki vam lahko podaljšajo življenje
5 razlogov, da že danes obiščete pilates
Video vadba: pilates za celostno dobro počutje
Ali je spanje na levem boku slabo za srce? Kaj je treba vedeti
Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo
Neprecenljivo: 5 modrosti, ki se jih lahko naučite od mačk
3 vaje za poporodno obdobje (svetuje športna trenerka)
Praznični izziv: ostanite v formi in poskrbite, da ne pridobite kilogramov!
Andreja Košir: Z njo sva resnično nerazdružljivi
3 najboljše vadbe, ki vam lahko pomagajo pri kakanju (in 2, ki se jim morate izogniti)
Vikend vadba: Pilates za zdravo hrbtenico in močno jedro