Rezultati iskanja

To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti

To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti

Razkrivamo, kakšna je pravilna fizioterapija za bolečine v križu (in kako jih odpravite za vedno)

Razkrivamo, kakšna je pravilna fizioterapija za bolečine v križu (in kako jih odpravite za vedno)

Način, kako sedite ali stojite, razkriva več o vas, kot si sploh lahko mislite!

Način, kako sedite ali stojite, razkriva več o vas, kot si sploh lahko mislite!

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Iskrena izpoved: "Moj fant je 29 let starejši in TAKO je v resnici videti najin SEKS'

Iskrena izpoved: "Moj fant je 29 let starejši in TAKO je v resnici videti najin SEKS'

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?
Tek

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?

Barbara Tanze: "Težave z nošenjem mask so pokazatelj, kako razširjen je problem disfunkcionalnega dihanja"

Barbara Tanze: "Težave z nošenjem mask so pokazatelj, kako razširjen je problem disfunkcionalnega dihanja"

Vaja, s katero krepimo koncentracijo in se umirimo

Vaja, s katero krepimo koncentracijo in se umirimo

Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja

Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja

Po mnenju trenerja je TA vaja za trebušne mišice učinkovitejša od vaje deska (VIDEO)

Po mnenju trenerja je TA vaja za trebušne mišice učinkovitejša od vaje deska (VIDEO)

Kaj fizioterapevtka naredi vsak dan za zdravo hrbtenico

Kaj fizioterapevtka naredi vsak dan za zdravo hrbtenico

Vas kdaj zateguje in boli v vratu in ramenih (in bolečino včasih spremlja glavobol)? Naredite teh 5 vaj (VIDEO)

Vas kdaj zateguje in boli v vratu in ramenih (in bolečino včasih spremlja glavobol)? Naredite teh 5 vaj (VIDEO)

14 dnevni izziv z eno vajo: krepimo celo telo

14 dnevni izziv z eno vajo: krepimo celo telo

Kim Kardashian je zaradi Met Gala diete s hudimi bolečinami pristala pri revmatologu – kaj natančno se je dogajalo z njenim telesom?

Kim Kardashian je zaradi Met Gala diete s hudimi bolečinami pristala pri revmatologu – kaj natančno se je dogajalo z njenim telesom?

Ste v zadnjem času pri sebi opazili takšne simptome? Telo vam sporoča naslednje!

Ste v zadnjem času pri sebi opazili takšne simptome? Telo vam sporoča naslednje!

Tekači, nujno utrdite ta del telesa! (+ nasveti, kako to naredite)

Tekači, nujno utrdite ta del telesa! (+ nasveti, kako to naredite)

Starejši od 40? To se lahko zgodi, če vsak dan izvajate naslednje vaje!

Starejši od 40? To se lahko zgodi, če vsak dan izvajate naslednje vaje!

Preprosta metoda, s katero omilite ali odpravite bolečine v hrbtu

Preprosta metoda, s katero omilite ali odpravite bolečine v hrbtu

7 najbolj nenavadnih navad, ki vam lahko podaljšajo življenje

7 najbolj nenavadnih navad, ki vam lahko podaljšajo življenje

TAKO poskrbite, da vaša vadba izboljša tudi mentalno zdravje

TAKO poskrbite, da vaša vadba izboljša tudi mentalno zdravje