Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
Moja prva 10ka x Sport Vision
Nega in lepota

Najhujše razvade in navade, ki vam rišejo gube

11. 7. 2016 | Vir: Lisa
Deli

Staranje kože ni le genetsko pogojeno. Velik vpliv imajo tudi zunanji dejavniki in naše navade. Naštevamo štiri najhujše razvade in navade, ki vam rišejo gube.

1. SONČENJE Sončenje morda trenutno prikrije kakšno pomanjkljivost na koži, vendar je na dolgi rok izredno škodljivo za kožo in …
1 / 4
Profimedia

1. SONČENJE

Sončenje morda trenutno prikrije kakšno pomanjkljivost na koži, vendar je na dolgi rok izredno škodljivo za kožo in povzroča prezgodnje gube. Ne hodite v solarij in ne sončite se v poznih dopoldanskih urah, ko je sonce najmočnejše. Ves čas, tudi pozimi, uporabljajte zaščito pred soncem.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

gube nega kože staranje kože