OČISTITE SVOJ DOM NAVLAKE
Naredite nekaj čisto nasprotnega od zapravljanja denarja in prinašanja novih stvari: v vreče pospravite vse, česar ne potrebujete več. Vaša akcija ima lahko tudi dobrodelno noto - podarite vse, kar je še uporabno in lepo ohranjeno.
Očistiti celoten dom navlake je morda prevelik zalogaj za en dan, zato izberite en prostor in se ga lotite. In naj vam pomagamo začeti: ne, tiste majice, ki ste jo nazadnje oblekli 3 leta nazaj, ne potrebujete več.
SPREHOD V GOZDU
Gozd ima moč, da vas v trenutku umiri, napolni pljuča s svežim zrakom, sprosti oči, ki so več ur zrle v ekran, izboljša počutje ... Je pravo nasprotje množic, ki derejo v trgovine in grabijo izdelke, ki jih v resnici ne potrebujejo.
Kadar potrebujete odklop od stresa, se odpravite na sprehod po gozdu. Prisluhnite šumenju listov, tekanju gozdnih živali, morda katero celo opazite ... Napolnite si baterije.
FILMSKI VEČER S PRIJATELJEM
Kdaj ste ga nazadnje imeli? Vse je enkrat prvič. Kar v svoji dnevni sobi naredite kino dvorano in povabite nekaj prijateljev. Skupaj lahko tudi pripravite zdrave prigrizke, ki jih boste jedli med gledanjem filmov. Smeh in dobra družba sta zagotovljena!
Takšni spomini bodo z vami ostali dlje kot izdelek, ki bi ga kupili po znižani ceni. Česa se boste v pozni starosti spominjali? Novega televizorja (ki ga ne potrebujete) ali svojih prijateljev?
OČISTITE SVOJ DOM NAVLAKE
Naredite nekaj čisto nasprotnega od zapravljanja denarja in prinašanja novih stvari: v vreče pospravite vse, česar ne potrebujete več. Vaša akcija ima lahko tudi dobrodelno noto - podarite vse, kar je še uporabno in lepo ohranjeno.
Očistiti celoten dom navlake je morda prevelik zalogaj za en dan, zato izberite en prostor in se ga lotite. In naj vam pomagamo začeti: ne, tiste majice, ki ste jo nazadnje oblekli 3 leta nazaj, ne potrebujete več.
ROMANTIČNA VEČERJA S PARTNERJEM
V restavraciji pri vas doma, seveda.
Zakaj ne bi presenetili partnerja s slastno večerjo in lepim ambientom? Pa kaj potem, če nihče od vaju ni imel rojstnega dneva in nimata ničesar praznovati. Vedno lahko praznujeta vajino ljubezen, zaupanje in vse, kar vaju povezuje. Ker življenje teče tako hitro, si je včasih težko vzeti čas tudi za tiste, ki nam pomenijo največ.
Romantična večerja ravno na črni petek je lepa prispodoba, s katero pokažete, kaj vam v resnici pomeni več.
IZLET
Poiščite kakšno lokacijo v svoji bližini in se popoldne odpravite na izlet. Morda lahko v službi končate kakšno uro prej? S seboj vzemite prijatelje, mamo, otroke, partnerja ... Kogar želite! Ali pa se odpravite sami, če vam tako ustreza.
Brez težav zagotovimo, da se boste imeli veliko lepše kot v trgovini. Pozorni bodite le na to, da se stemni že precej hitro, zato ne odhajajte na kakšne visoke hribe, ampak na primer raziščite tuje mesto, ali opazujte zvezde.
POSVETITE POZORNOST HIŠNEMU LJUBLJENČKU
Kdo vas potrebuje bolj kot popusti v nakupovalnih središčih? Nekdo, ki vam brezpogojno vrača ljubezen, se vas razveseli, ko pridete domov in zleze v naročje, ko imate slab dan.
Vaš hišni ljubljenček si želi vaše pozornosti in vam v zameno tudi veliko vrne. Ste vedeli, da je že 20 minut ukvarjanja z živaljo lahko terapevtsko? Posvetite dan torej ljubljenčku, za katerega velikokrat zmanjka časa za malo daljši sprehod, kopel ali crkljanje.
POSKRBITE ZA RASTLINE
Z rastlinami lahko svojemu domu daste bolj svež pridih in podobno kot pri hišnih ljubljenčkih, ima lahko tudi skrb za rastline terapevtski učinek. Vzemite si torej prosto popoldne in jih pripravite na zimo. Preverite, ali katera potrebuje presajanje, kopel, morda jo morate prestaviti v toplejše okolje ...
Svojo hvaležnost vam bodo izkazale z lepim cvetenjem, vi pa boste ponosni nase, da vam je nekaj uspelo tako dobro.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?