6 drobnih trikov, kako izboljšati razpoloženje in imeti več veselja do življenja

30. 6. 2018
Deli
5 / 6
Shutterstock.com

HVALEŽNOST

Strokovnjaki že dolgo vedo, kako dober je ta občutek za našo dušo. Pomembno je, da se od časa do časa zahvalimo tudi sebi. Izkoristite na primer čakanje v vrsti in se spomnite vsega, kar ste storili zase: kako potrpežljivi ste bili, kako odkriti. Kako pogumni. Kako prijazni ...

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?