Zavedanje o tem, katere sestavine dnevno vnašamo v svoje telo in kaj lahko naredimo za svoje boljše počutje, postaja čedalje pomembnejše. Za svoje zdravje smo konec koncev odgovorni mi sami. Da bi vam olajšali delo na poti do uporabnega znanja, smo pripravili seznam knjig, ki vam jih priporočamo v branje.
- Tudi vi se lahko pomladite od Dr. Normana Walkerja
- Sveže stisnjeni zelenjavni in sadni sokovi, Dr. Norman Walker
- Zdrava prehrana in solate, Dr. Norman Walker
- Kitajska študija, T. Colin Campbell
- Moč žive hrane, Saša Tasevski
- Zdravljenje z Gersonovo metodo; Charlotte Gerson in Beata Bishop
- Resnice in zmote o osteoporozi, Sanja Lončar in drugi
- Resnice in zmote o kandidi, Sanja Lončar in drugi
- Ščepec rešitve, Sanja Lončar in drugi
- Ščepec vedenja, Sanja Lončar in drugi
- Vojna ali mir z bakterijami, Sanja Lončar in drugi
- Adijo prehladi, Sanja Lončar in drugi
- Zeleno za življenje, Victoria Boutenko
- 10 korakov do presne hrane, Victoria Boutenko
- Družina presnojedcev, Victoria Boutenko
V vsaki knjigi boste zagotovo našli nekaj, kar bo razširilo vaše znanje, pa četudi bo to le en stavek. Predvsem pa poslušajte svoje telo, zdravo pamet in si na osnovi prebranega ustvarite lastno mnenje.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
