Vsako desetletje prinaša nove spremembe - tako fizične kot psihične. Preverite, kakšne lahko pričakujete, ko dopolnite 40 let.
Če ste se že kdaj trudili zanetiti čustva hladne in nedostopne osebe, potem veste, s kakšnimi občutki vas navdaja tista …
Nekatera vsakdanja dejanja lahko pravzaprav škodijo zdravju in higieni, zato se prepričajte, da ne počnete naslednjega.
Prosti dnevi in turobno vreme so kot nalašč za nove recepte. Tokrat smo za vas pripravili sladico v zdravi različici.
Saj veste, kaj pravi moder človek – celo življenje se učimo. Vendar bi bilo vse skupaj veliko lažje in naša …
Ste z mislimi že na dopustu? Letošnje poletje je zaradi koronavirusa bolj nepredvidljivo, za brezskrben dopust pa je zato ključno, …
Ne čakajte na pravi trenutek. Ne čakajte na vikend. Ali na popoln dan. Saj veste, ko si rečete, samo še …
Dr. Joel Kahn, kardiolog, se je s tibetanskimi vajami, to več kot 2.500 let staro prakso, srečal pred dobrima …
Spadate v to kategorijo? Preverite znake!
Med vikendi se s punco rada odpraviva na obalo. Še posebej nama je pri srcu Piran, dnevno dozo rekreacije pa …
"Rada bi rekla, da je bila moja najboljša prijateljica vedno negativna in je širila lažne govorice o meni, spala z …
Težko zaspite ali se zbujate sredi noči? Tu je super preprost trik, na katerega zelo verjetno niste pomislili …
Se strinjate?
Ali veste, kdaj je čas, da upočasnite, skrajšate razdaljo ali celo vzamete popoln odmor? Izkušeni tekači in trenerji opozarjajo – …
Praktične, uporabne, preproste modrosti babice.
V vročih dnevih vadba verjetno ni prva stvar, ki vam pade na pamet. Ravno nasprotno, večkrat jo kar izpustimo in …
Vemo, da je včasih težko, in stavek kar sam od sebe zleti iz ust, a vseeno se poskusite nadzorovati in …
Kako pridobiti lepše in bolj zdravo telo? Ni tako težko...
Semena lubenice nikar ne zavrzite, saj imajo tudi ta številne krepčilne lastnosti za naše telo. Tako jih lahko uporabite ...
Če obožujete okus po cimetu in jabolčni piti, vam bo tale zajtrk pisan na kožo. In kar je najboljše - …
