7 mitov o vadbi, ki jim (verjetno) še vedno verjamete

16. 12. 2017

O vadbi kroži veliko govoric, ki pa ne držijo v celoti. Jim še vedno verjamete?

Slika 1/7

Uteži bodo žensko spremenile v Neverjetnega Hulka

Brez skrbi lahko pograbite uteži in naredite trening. Vsak teden. Anatomska grajenost (zaradi genetskih razlik) ne dopušča, da bi ženske mišice krepile na enak način oziroma z isto hitrostjo kot moški.

Profimedia