UtrujenostKo so mišice utrujene, niso usklajene pri porabi hranil. Povedano drugače, izgubijo več kot porabijo, zato ne morejo delovati normalno. Mnogokrat se krči pojavijo ponoči, odpravite pa jih lahko s počitkom in podaljšanim časom za okrevanje.
Preberite tudi:
