Nasveti

Kako čez zimo obdržati motivacijo za vadbo?

17. 1. 2019

Deli

Še imate motivacijo za redno vadbo, ali je ta že pošla kot vsako zimo?

Štejte korake Številke ne povedo vsega, vendar vas štetje korakov lahko spodbudi, da se boste pozimi dovolj gibali. Vsak dan … — 1 / 5

profimedia

Preverite tudi:

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

motivacija zimska vadba