Zakaj ne bi prazničnih opravkov združili z gibanjem in ubili dve muhi na en mah?
1 / 4
OBDARUJTE LJUBLJENE OSEBE
Še en “opravek” ali bolje druženje, ki v decembru nikoli ne manjka. Preverite, koga vse letos želite obdarovati in kdo živi nedaleč stran. Darila odnesite kar peš ali s kolesom in dajte obdarovancem še bolj poseben občutek. Poleg tega ne boste imeli slabe vesti, če na obisku prigriznete nekaj piškotov.
Preverite še: Dajmo življenju in vsakemu dnevu posebej priložnost, da se zgodi nekaj čudovitega ali pa Inštruktor plezanja Andraž Gregorčič: “Pri plezanju se naučiš padati“
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?