Zato je raztezanje po vadbi OBVEZNO

4. 10. 2018
Deli
4 / 4
profimedia

Zaščitite sklepe

Sklepi so obdani z vezivnim tkivom in povezani z mišicami. Omogočajo, da se lahko gibamo v vse strani. Z raztezanjem sklepe razbremenite in jim namenite pozornost, ko ste še pregreti od vadbe.

Novo na Metroplay: Pogumna Slovenka, ki je sledila svojim sanjam in preplula ocean | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem