Za zečetek dve vaji za krepitev in oblikovanje trebušnih mišic.Fotografija zgoraj: Začetni položaj dviga in spusta nog.Fotografiji spodaj:Andreja (desno) prikazuje težjo različico z iztegnjenimi nogami.Urška (levo) pa izvaja lažjo različico s pokrčenimi nogami. Druga vaja pa je ...
