Pri treningu za spodnji del telesa ne pozabite na 5 vaj, ki utrdijo in oblikujejo noge.
Preverite tudi:
- 26 načinov, kako ostati motiviran za redno vadbo in zdrav življenjski slog
- Ideja za izlet: Jamnik in dih jemajoči pogledi z 'balkona' Gorenjske
Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"