Ni res, da za uspešno hujšanje potrebujete ogromno časa in številne naprave. Ne verjamete? Poskusite naslednji trening - pet vaj, sedem krogov, vsaka vaja po 60 sekund.
To so vsa navodila, ki jih potrebujete, da boste kakovostno opravili današnji trening. Mogoče še nasvet: med vsakim krogom si privoščite 90 sekund počitka, da popijete nekaj vode in se pripravite na nove izzive.
Gremo migat!
Krožni trening s klopjo za porabo odvečnih maščob
