Lori Harvey je znana manekenka in podjetnica, ki med drugim slovi tudi po zavidljivem videzu. Številni oboževalci so prepričani, da je njeno telo najbolj popolno na svetu, Lori pa je pred kratkim razkrila tudi vadbo, s katero skrbi za čudovito postavo.
Oboževalce je že dolgo zanimalo, kako Lori skrbi za svoje telo. Na svojem TikTok profilu je zdaj spregovorila o režimu, ki je zaslužen za njeno postavo.
Lori je priznala, da ni bila zadovoljna s svojim videzom, zato se je odločila spremeniti svoje življenje.
View this post on Instagram
"Zadnje leto se redno ukvarjam s pilatesom. Po vadbi pilatesa sledi kardio vadba: hoja, tek, vadba na stopnicah. Tedensko imam 5 do 6 takih vadb. Obenem s prehrano skrbim, da sem v kaloričnem deficitu; dnevno zaužijem maksimalno 1200 kcal," je pojasnila.
Zvezdnica je ob tem povedala, da se zaveda, da se nekaterim zdi njen režim ekstremen, a pri njej funkcionira.
Številni pa ob tem opozarjajo, da je omenjen režim lahko za nekatere zelo nevaren. Preden ga vpeljete v svoje življenje je zato nujno, da se posvetujete s strokovnjakom.
Morda bi vas zanimalo tudi:
Vse, kar morate vedeti o aktivnem turizmu
V novi epizodi Aktivni podkasta je z nami Špela Zupanc, ljubiteljica potovanj in aktivnega življenja.
V pogovoru nam je Špela razkrila veliko idej, kaj na počitnicah lahko počnemo, kako se na dejavnosti pripravimo in poskrbimo za varnost, kakšne so prednosti aktivnega turizma, kako smo lahko aktivni tudi v mestih ter še veliko več.
Celotnemu pogovoru prisluhnite tukaj: