Rezultati iskanja - sedenje ob steni - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska leži in dela selfie

Psihologija

Ta lastnost, s katero se nekateri že rodijo, predstavlja skriti znak visoke inteligence

ženska v pisarni

Zdravje

Ali služba uničuje vaše zdrave zaobljube? Pomagajte si s temi nasveti!

Ženska počiva na kavču.

Zdravje

Ali je spanje na levem boku slabo za srce? Kaj je treba vedeti

Utrujena ženska dela selfie.

Dobro počutje

Ko telo kliče po odmoru: 7 drobnih signalov, da trpite zaradi izgorelosti

plezanje

Športi

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.

Okra je izjemno zdrava rastlina, ki ima odlične učinke na zdravje.

Zdrava prehrana

Ta zelenjava, ki ima izredno malo kalorij, dela čudeže za zdravje: Odlična za diabetike, znižuje holesterol in pomaga pri hujšanju

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

Aktivni s Tjašo

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

30 do 40 minut zmerne aktivnosti na dan je dovolj, da odpravimo negativne učinke celodnevnega sedenja na zdravje.

Vadba

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite

Kardiologinja razkriva, kateri sadeži lahko pomagajo pri uravnavanju visokega krvnega tlaka.

Zdrava prehrana

Sploh se ne zavedamo, kako zelo nam lahko pomaga naš najljubši sadež: Uravnava zdravje srca in visok krvni pritisk, kardiologi pa svetujejo njegovo redno uživanaje

kuhinjski pult

Prehrana

Teh stvari nikoli ne bi smeli hraniti na kuhinjskem pultu (pa jih imate)

Franc Kuzma, Tilen Artač, podkast, Slovenska filharmonija, podkast 1,2,3 ... bis

Podkast

Zgodba o uspehu: vsi so mislili, da pluje proti toku, on pa je vizionarsko sledil svoji ideji

Moški kašlja.

Zdravje

Trdovraten kašelj: 5 vzrokov, zakaj kašelj ne preneha in kako si pomagati

lučka rakovec

Športi

Mlada slovenska plezalka in hči kranjskega župana sporočila, da je prebolela raka. Zdaj upa na lepše leto 2024

madona si prižiga cigaret

Zdravje

Za vedno brez tobaka: 10 korakov do uspešnega odvajanja od kajenja

Moški se drži za zapestje.

Zdravje

Revmatoidni artritis: 7 znakov, ki opozarjajo na resno tveganje

Ženska stoji v množici.

Dobro počutje

Brez slabe vesti: 8 pokazateljev, da je pravi čas, da se poslovite od TOKSIČNIH ljudi

Par na sprehodu

Fitnes

Ne zapirajte se med štiri stene: povemo vam, kako se pozimi varno rekreirati zunaj

nasmeh

Dobro počutje

10 tehnik, kako osrečiti samega sebe v nekaj sekundah

ženska je zajtrk

Prehrana

Ljudje, ki dočakajo 100 let, jedo "najbolj zdrav zajtrk na svetu", pravijo raziskovalci

Družina v postelji gleda televizijo.

Zdravje

Katere so najpogostejše bolezni, ki jih lahko podedujete od svojih staršev?