Rezultati iskanja - 12-tedenski načrt vadbe - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Zakaj si je dobro privoščiti zimski sprehod?

Dobro počutje

Zakaj si je dobro privoščiti zimski sprehod?

Povejte iskreno: koliko novoletnih zaobljub se še držite? Poglejte, kaj svetuje športna trenerka

Aktivni s Tjašo

Povejte iskreno: koliko novoletnih zaobljub se še držite? Poglejte, kaj svetuje športna trenerka

Surovi med in njegove koristi za hujšanje: Ta zlati eliksir zavira vaš apetit in bistveno vpliva na izboljšanje prebave

Diete

Surovi med in njegove koristi za hujšanje: Ta zlati eliksir zavira vaš apetit in bistveno vpliva na izboljšanje prebave

Tako pripravite fermentiran česnov med – in preverite, za kaj vse ga lahko uporabite!

Prehrana

Tako pripravite fermentiran česnov med – in preverite, za kaj vse ga lahko uporabite!

"Na zunaj je popolna, v resnici pa ima moja punca temno plat, ki je nihče ne vidi - kaj naj naredim?" (osebna izpoved)

Odnosi, Seks

"Na zunaj je popolna, v resnici pa ima moja punca temno plat, ki je nihče ne vidi - kaj naj naredim?" (osebna izpoved)

Imate kdaj pred spanjem občutek, da padate? To pomeni ...

Odnosi, Seks

Imate kdaj pred spanjem občutek, da padate? To pomeni ...

13-dnevni načrt prehrane, ki bo pospešil in ozdravil vaš metabolizem: Pospešite svojo prebavo in nahranite svoje telo

Diete

13-dnevni načrt prehrane, ki bo pospešil in ozdravil vaš metabolizem: Pospešite svojo prebavo in nahranite svoje telo

S TEM preprostim testom ugotovite, kako dobra je vaša osredotočenost

Psihologija

S TEM preprostim testom ugotovite, kako dobra je vaša osredotočenost

Po objavi deskarja Tima Kevina Ravnjaka se je oglasila njegova bivša žena Nina Klinar: "Kot mamica in kot ženska ne privoščim nobenemu izmed vas situacije, v kateri sem se znašla sama"

Dobro počutje

Po objavi deskarja Tima Kevina Ravnjaka se je oglasila njegova bivša žena Nina Klinar: "Kot mamica in kot ženska ne privoščim nobenemu izmed vas situacije, v kateri sem se znašla sama"

To so znaki, da več kot očitno potrebujete spremembo

Dobro počutje

To so znaki, da več kot očitno potrebujete spremembo

Enkratni astronomski dogodek: kako FOTOGRAFIRATI zeleni komet, ko bo ta letel mimo Zemlje?

Dobro počutje

Enkratni astronomski dogodek: kako FOTOGRAFIRATI zeleni komet, ko bo ta letel mimo Zemlje?

nosečnost & čuječnost

Psihologija

Anksioznost in poporodna depresija? TO je zanesljiv način, kako si lahko pomagate (in NISO antidepresivi)

Zakaj ste po popoldanskem počitku še bolj zaspani in okorni? (+ kako preprečite ta občutek)

Dobro počutje

Zakaj ste po popoldanskem počitku še bolj zaspani in okorni? (+ kako preprečite ta občutek)

Kaj jesti po vadbi? TO je živilo, ki ga ne bi smeli izpustiti

Zdrava prehrana

Kaj jesti po vadbi? TO je živilo, ki ga ne bi smeli izpustiti

Pozimi varno v gore! Če niste izkušeni, se raje ne odpravite (preverite priporočila PZS)

Hoja in pohodništvo

Pozimi varno v gore! Če niste izkušeni, se raje ne odpravite (preverite priporočila PZS)

V novem letu ne pozabite na TO osebo! (ni lahko, a vredno si je vzeti čas zanjo ...)

Aktivni s Tjašo

V novem letu ne pozabite na TO osebo! (ni lahko, a vredno si je vzeti čas zanjo ...)

Kako vas gibanje razbremeni stresa? (+ v katerih primerih se stres z vadbo še poveča?)

Športi

Kako vas gibanje razbremeni stresa? (+ v katerih primerih se stres z vadbo še poveča?)

Najboljši čaji za pospeševanje metabolizma in hujšanje: Odplaknite toksine in si zagotovite zagon zdravih telesnih funkcij

Diete

Najboljši čaji za pospeševanje metabolizma in hujšanje: Odplaknite toksine in si zagotovite zagon zdravih telesnih funkcij

Je kava na prazen želodec res tako nezdrava?

Podkast

Je kava na prazen želodec res tako nezdrava?