Rezultati iskanja - tehnike sproscanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako postati fitnes inštruktor

Nasveti

Kako postati fitnes inštruktor: od izobraževanja do stroškov

Ženska dela selfie v ogledalu

Dobro počutje

Zakaj je digitalni detoks tako zelo pomemben in kako se ga lotiti?

Vaje za odpravljanje bolečin v vratu

Dobro počutje

Najboljše vaje za odpravljanje bolečin v vratu

Ženska v kopalkah leži na ladji

Dobro počutje

Kako najlažje shujšati? Odkrijte nasvete ljudi, ki so izgubili 20+ kilogramov

Kako uskladiti treninge, ko delaš v treh izmenah

Fitnes

Kako si uskladite fitnes treninge, če delate v treh izmenah

starost 100 let 9 nasvetov

Dobro počutje

Stoletniki svetujejo: sledite tem 9 nasvetom za dolgo in srečno življenje

čevapčiči

Prehrana

Zakaj moji čevapčiči na domačem pikniku nikdar niso tako dobri, kot tisti v restavraciji?

Zakaj so slušalke za tek pomembne za učinkovit trening

Oprema

Zakaj so slušalke med tekom pomembne za učinkovit trening

ženska pije kavo

Zdravje

Greste takoj po skodelici kave na stranišče? Gastroenterolog razkriva kaj to pove o vašem zdravju

narava

Športi

Zakaj bi morali več časa preživeti v naravi? (+ kako najti čas za to?)

Znaki krvavitev notranjih prebavil

Zdravje

Simptomi in razlogi krvavitve iz zgornjih prebavil – vse, kar morate vedeti

Ženska jé vafelj s sadjem

Zdravje

Podaljšajte svoje življenje za 24 let z 8 preprostimi navadami

Kaj je dober čas teka na 10 km.

Tek

Kaj je dober čas za tek na 10 kilometrov: od začetnika do izkušenega tekača

Ženska s kozarcem pijače v roki.

Zdravje

Trik z vodo, ki pomaga izgubiti kilograme: zdravnik razkriva, kaj moramo početi med jedjo

Ženska s kozarcem pijače v roki.

Zdravje

Ta preprost napitek "čisti" zamašene žile in vas ščiti pred infarktom

Julia Roberts, ženska starejša od 50. let

Zdravje

Ste starejši od 40 let? V svoj vsakdan vključite te navade, ki podaljšujejo življenje

To so največje napake, ki jih počnete pri ščetkanju zob (nekatere počnemo praktično vsi)

Zdravje

To so največje napake, ki jih počnete pri ščetkanju zob (nekatere počnemo praktično vsi)

Slušalke za tek

Oprema

To so najboljše slušalke za tek (in zakaj jih tekači obožujejo)

Kako začeti s tekom?

Tek

Kako začeti s tekom: popoln vodnik za začetnike