Rezultat iskanja

7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje
Strokovnjaki predlagajo, da priporočeni dnevni vnos vitamina C podvojimo - v katerih živilih se skriva?
Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali
6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Se spomnite kave dalgona? Zdaj so vsi nori na dalgona piškote, ki jih pripravite iz dveh sestavin!
Družina se je preselila v divjino z namenom, da se zopet poveže (VIDEO)
Krvna skupina: Kaj nam pove o našem zdravju
TO je zmenek, na katerega morate peljati svojo boljšo polovico (glede na njegovo/njeno astrološko znamenje)
Victoria Beckham se najraje 'potolaži' s TO jedjo (in verjetno bo tudi vas malce šokiralo)
4 grde resnice o skrivnem prehranjevanju: kakšne stiske in težave doživljajo skrivni jedci?
Miti in resnice o veganski prehrani
Zakaj se ne morate nehati prenajedati?
8 naravnih antidepresivov
"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)
Bi si morali po pranju posode umiti roke?
19 vprašanj, ki razkrijejo, koliko EMPATA se v resnici skriva v vas (in kateri tip)
Ko pojeste banano, nikar NE naredite TEGA! (lahko škoduje zdravju)
Jesenske barve stopnjujejo rdeče odtenke do trenutka, ko temperatura pade pod ledišče