Rezultat iskanja

Otroci morajo biti kdaj tudi razočarani, ne odstranite jim vseh ovir. Kasneje vam bodo hvaležni
Ta majhna sprememba v jutranji rutini lahko bistveno izboljša vaše zdravje
Depresija: 5 načinov, kako se lahko premaga na naraven način
Mnogo ljudi si jutranjega prebujanja ne more predstavljati brez skodelice kave. Čeprav lahko kava hitro naredi čudežne učinke pri zbujanju in začetku dneva, pa je ni dobro piti že prvo uro potem, ko ste se zbudili. 

Po besedah Rexa Isapa, strokovnjaka za spanje in direktorja podjetja Happy Beds, je poseganje po skodelici tekočih nebes v nasprotju z naravnimi odzivi telesa v fazi prebujanja. 

Ko je govora o idealnem času za prvo kavo, se nam zdi, da se takoj po prebujenju zatečemo h kuhanju prve kave. Idealno pa bi bilo počakati eno uro, da bi resnično izkoristili prednosti jutranje kave.

Kje tiči glavni razlog? ➡️
Ta fotografija Primoža Rogliča vam bo stopila srce: mali Lev na Vuelti v očkovem naročju
Kuharica iz japonske vasi, kjer mnogi dočakajo več kot 100 let, razkriva, kaj prebivalci najpogosteje jedo
Nasveti za vse, ki težko vzdržujete zdravo težo
S tem preprostim trikom se boste za vedno znebili komarjev
Zaradi izbire oblačil so jo vrgli iz fitnesa: Ni ostalo pri tem, saj se je maščevala na nenavaden način
Zvezdnice, ki odkrito govorijo o življenju brez otrok: "Če bi imela otroke, bi me verjetno sovražili"
Psihosomatika: ko simptome bolezni poganjajo potlačena čustva
Te dobre posledice hoje bi morali opaziti po enem mesecu
To poceni živilo je glavna sestavina prehrane ljudi, ki dolgo živijo
Teh 7 znakov lahko kaže na slabo zdravje vaših LEDVIC (+8 pomembnih funkcij ledvic)
Se prekomerno potite pod pazduho? Tukaj je 10 trikov, ki vam bodo pomagali
Kaj se zgodi s telesom, če cel dan nič ne pojéste?
Strokovnjaki odkrili: najbolj zdrav sadež je tisti, na katerega ne bi nikoli pomislili!
To je prigrizek, za katerega si kardiologi želijo, da ga jeste za bolj zdravo srce
"Kralj vitaminov": brez tega pomembnega vitamina vaše telo ne more pravilno delovati
Tadej Pogačar in tisoče navijačev sredi Ljubljani s selfiji in avtogrami zbirali denar za prizadete v poplavah