Rezultati iskanja - preprečitev poškodb - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Češnje v dlaneh

Prehrana

Kako izbrati najslajše češnje? Bodite pozorni na ta detajl, ki je ključen za okus

Kaj je dober čas teka na 10 km.

Tek

Kaj je dober čas za tek na 10 kilometrov: od začetnika do izkušenega tekača

Mehurčasta folija

Zanimivosti

Genialen trik: vzemite mehurčasto folijo in si z njo ovijte kolena

Kdaj in kje tek v naravi ni priporočljiv

Tek

Kdaj in kje tek v naravi ni priporočljiv

Zdravniki v operacijski sobi med posegom

Zanimivosti

Tragedija brez primere: poseg z "nizkim tveganjem" je za 43-letnika bil usoden

mama in hči ob morju

Zdravje

Vaje za dolgo življenje: vsi tisti v srednjih letih bi jih morali delati vsak dan

Kako začeti s tekom?

Tek

Kako začeti s tekom: popoln vodnik za začetnike

pohod

Hoja in pohodništvo

S to tehniko hoje spodbudite cirkulacijo, zmanjšate vnetja in porabite več kalorij!

Utrujena ženska leži s psom na postelji.

Zdravje

Pravočasno jih prepoznajte! To so manj poznani simptomi pljučnega raka

Kako pridobiti kondicijo za tek

Tek

Kako pridobiti kondicijo za tek - tudi, če ste popolni začetnik (video)

Različne vrste začimb.

Preventiva

4 začimbe, ki vas ščitijo pred Alzheimerjevo boleznijo in pripomorejo k zdravju možganov (Imate jih že doma)

Kaj so nevtralni tekaški copati

Oprema

Kaj so nevtralni copati za tek in kako nam lahko koristijo

Kako upočasniti staranje? Razkrita neverjetna skrivnost: vsakič, ko si umivate zobe, naredite to

Zdravje

Kako upočasniti staranje? Razkrita neverjetna skrivnost: vsakič, ko si umivate zobe, naredite to

Jagode v plastičnih posodah.

Prehrana

Previdno pri uživanju jagod! Preverite, če sodite med tiste, ki jim ta sadež lahko škodi

Kako izbrati superge za tek

Oprema

Superge za tek: kako izbrati pravo tekaško obutev

Dijana Đoković, Srđan Đoković, Jelena Đoković in Novak Đoković

Zanimivosti

Srđan Đoković je utrpel resno poškodbo, čaka ga operacija

Tek ali hoja v hribe za hujšanje

Tek

Kaj je boljše za hujšanje: tek ali hoja v hribe?

Kondicija za dolge pohode

Hoja in pohodništvo

Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode