Rezultati iskanja - zmanjšanje depresije - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Razdelilec, v katerega so vključene različne naprave

Zanimivosti

Lahko pride do požara: te naprave nikoli ne vključujte v podaljšek ali razdelilec

Ženska jé juho

Zdravje

5 začimb, ki pomagajo pri povišanem sladkorju: nekatere koristijo tudi možganom

Raznolika živila polna vitaminov, mineralov in vlaknin.

Prehrana

To je 5 mineralov, ki bi jih morali zaužiti vsakodnevno (še zlasti poleti)

Ženska v kopalnem plašču.

Dobro počutje

Vsestranski kavni piling: izboljšuje cirkulacijo, v hipu odstrani podočnjake in celo zmanjšuje celulit(+3 recepti za preprosto pripravo)

Grška solata s paradižnikom in kumarami

Prehrana

Kako kumare in paradižnik vplivajo na vaše telo? Posledice vas bodo presenetile

Ženska jé sendvič

Zdravje

Strokovnjakinja za hormone: "To so štirje najpogostejši zaviralci, zaradi katerih se nikakor ne morete znebiti odvečnih kilogramov"

Ženska v rokah drži ananasov sok

Zdravje

Svoji limonadi dodajte to preprosto sestavino: preprečuje vnetja, ščiti pred rakom in izboljšuje razpoloženje

Umešana jajca v ponvi

Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan uživate jajca? To so posledice, ki jih morate poznati

Ženska jé testenine ob morju

Prehrana

Ob njih bo vročina znosnejša: 5 živil, ki pomagajo ohladiti in hidrirati telo

Moški se drži za boleč predel hrbta.

Zdravje

Ko zagrabi išias: 5 korakov za takojšnje lajšanje bolečin

srečne ženske

Dobro počutje

Ne boste verjeli, kako preprosto je: izvajanje te dejavnosti enkrat mesečno drastično zmanjša stres in podaljša življenje za 10. let

Utrujena ženska v postelji

Dobro počutje

Naravno nad depresijo: 3 preproste metode, s katerimi lahko znatno izboljšate svoje razpoloženje

Ženska pije pijačo

Zdravje

To je pijača, ki je najslabša za zdravje možganov

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Dobro počutje

Čaj s hladilnim učinkom: vročinski val boste lažje prenesli, če boste spili dve skodelici tega napitka

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Zdravje

Kako pomladiti sklepe: prehrana, vadba in česa se morate izogibati

Osamljena ženska sedi za mizo.

Zdravje

Ste vedeli, da osamljenost povzroči toliko škode, kot če bi dnevno pokadili 15 cigaret?

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Zdravje

Ostali boste brez besed: to se zgodi, če redno pijete črno kavo

glavobol ženska zdravje

Zdravje

Manj znani znaki perimenopavze, ki bi jih morale poznati vse ženske

Ženska jemlje prehransko dopolnilo

Zdravje

Adaptogeni: naraven način za obvladovanje stresa

ženska na kavču s psom

Odnosi, Seks

Vrsta prevare, ki ženskam še posebej škoduje: poruši lahko hormonsko ravnovesje in povzroči depresijo