Ženske še vedno opravljajo večino gospodinjskih opravil, dolg seznam pa jih pogosto čaka tudi v službi. Študija je preučila učinke …
Malokdo bo priznal, veliko pa jih to počne. Ginekologinja razloži, zakaj se je temu vendarle bolje izogniti. Kar še posebej …
Vaja je preprosta. Pravzaprav: koncept vaje je preprost. Toda ali ste se že kdaj vprašali, kako dolgo bi pravzaprav morali …
Čeprav je rotacijska dieta morda pred časom že sla v pozabo, je to sezono zaradi hitrih rezultatov ponovno postala priljubljena.
Pomembno je, da znamo pravočasno in pravilno prepoznati simptome pomanjkanja železa, saj lahko nezdravljena bolezen privede do hujših zapletov.
Vaša hrbtenica je energetska avtocesta, ki omogoča premikanje celega telesa – od spodnjega dela stopal do konic prstov na rokah …
Verjetno vam je znana situacija - uživate na plaži, nato pa morate nujno na stranišče. Morda nimate opcije javnega stranišča, …
Poznate znake stresa pri otrocih in mladostnikih? Tudi otroci in mladostniki v sebi nabirajo stres in ključnega pomena je, da …
Ali v telovadnico! Razkrivamo, zakaj.
Zapis je namenjen ženskam, ki v dobi kozmetične industrije, medijsko vsiljenih vrednot in podob lepote, uspejo ohraniti svojo resničnost in …
O motnji pozornosti kroži veliko mitov in že vsakemu malčku z obilico energije radi rečemo, da se spopada z njo. …
Se tudi vi sprašujete, če je bolje jesti pred ali po vadbi? Preverite vse, kar morate vedeti.
Zgodnji simptom Alzheimerjeve bolezni, ki ga je enostavno spregledati.
V sodobnem svetu je zasvojenost s pametnim telefonom ena najpogostejših zasvojenosti. Preverite, kako jo prepoznati in kako si lahko pomagate?
Podnebne spremembe, korona, vojna … To bremeni vse nas, posebno pa otroke. A na to odrasli radi pozabimo, morda menimo, …
"Vse se je spremenilo na božični večer. Vedela sem, da sem v študentskih letih pridobila kar nekaj teže, vendar sem …
Pri živahnejših otrocih je težje zaslediti pomankanje samozavesti in slabo predstavo o samopodobi. Če opažate, da vaš otrok z motnjo …
V Elanu kot vrhunskemu proizvajalcu smuči, športne opreme, kompozitnih delov ter jadrnic, so že vseh 77 let usmerjeni k trajnostnemu …
Nosečnost lahko močno spremeni naš življenjski slog, preoblikuje pa se tudi naše telo. Številne bodoče mamice se tako znajdejo v …
Vsak ima svojo zgodbo, ki jo je nemogoče primerjati s katerokoli drugo. Tudi ko gre za hujšanje.
