Rezultati iskanja - urnik spanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Utrujena ženska v postelji

Dobro počutje

Naravno nad depresijo: 3 preproste metode, s katerimi lahko znatno izboljšate svoje razpoloženje

dvigovanje uteži

Fitnes

Kolikokrat na teden bi morali dvigovati uteži, da bi shujšali? Tukaj sta 2 treninga, ki vam bosta pomagala doseči cilje

Straniščna školjka v kopalnici

Dobro počutje

Pozabite na drgnjenje in agresivna čistila: s tem trikom se bo vaša straniščna školjka svetila kot nova!

Ženska v rokah drži zelen smoothie

Zdravje

Napitek za čiščenje debelega črevesa: pijte ga pred spanjem in odstranite toksine iz telesa

Nina Dušić Hren v Aktivni podkastu

Podkast

Nina Dušić Hren: "To so osnovni stebri zdravja"

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Zdravje

Ostali boste brez besed: to se zgodi, če redno pijete črno kavo

Urška Žigart

Športi

"Stresno mi je gledati Tadejeve dirke!" Urška Žigart priznala, da je tesnobna, ko dirka njen zaročenec

Rita Ora

Dobro počutje

Kaj storiti, če se ponoči zbudite in ne morete več zaspati? In kaj, če se vedno zbujate ob 3. uri zjutraj ...

joga

Športi

6 stvari, ki jih osebni trenerji naredijo vsako jutro za boljšo mobilnost

Mlada ženska pije kokosovo vodo.

Dobro počutje

Kitajci to vsako jutro spijejo na tešče: verjamemo, da jim ta preprosta navada pomaga k boljšemu zdravju in dolgoživosti

Ženska v kopalkah

Dobro počutje

Telovadite, a kilogrami ostajajo enaki? To je 10 možnih razlogov

posteljnina

Zdravje

Nova raziskava vas bo prisilila, da dvakrat premislite o tem, kako pogosto perete rjuhe

Potrebujete le 3 dni in vaš trebuh bo raven kot deska: ta večerja topi maščobo in uravnava prebavo

Prehrana

Potrebujete le 3 dni in vaš trebuh bo raven kot deska: ta večerja topi maščobo in uravnava prebavo

Mlada ženska leži na postelji in dela selfie.

Zdravje

Ste pogosto utrujeni? Nutricionisti pravijo, da je teh 7 dodatkov najboljših za dvig energije

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Dobro počutje

Ali težko zaspite in se ponoči pogosto zbujate? Pred spanjem si privoščite zmes teh 2 živil in spali boste kot top

christy turlington teče

Tek

Hoja ali tek na prostem? 11 nasvetov za varno vadbo v vročini

poletna vadba

Fitnes

Verjetno telovadite narobe: izognite se tem napakam pri poletni vadbi

Moški in ženska sprta sedita na sedežni.

Odnosi, Seks

Zakaj ljudje varajo? To so najpogostejši razlogi