Rezultati iskanja - preventivna vadba - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Fitnes ali skupinska vadba

Fitnes

Fitnes ali skupinske vadbe – kaj naj izberem?

Kako pridobiti kondicijo za tek

Tek

Kako pridobiti kondicijo za tek - tudi, če ste popolni začetnik (video)

Ženska jé testenine ob morju

Prehrana

Na grškem otoku, kjer je največ 100-letnikov, redno uživajo ta živila

Človek se drži za prsni koš, kjer se nahaja srce

Zdravje

Prvi simptom aritmije boste zlahka opazili: zdravnica razkriva, na kaj morate biti pozorni

Ženska s korekcijskimi očali dela selfie

Zdravje

S to nedolžno navado se tveganje za demenco poveča za kar 37 %

Različne vrste začimb.

Preventiva

4 začimbe, ki vas ščitijo pred Alzheimerjevo boleznijo in pripomorejo k zdravju možganov (Imate jih že doma)

Mlada ženska pri obroku.

Diete

Zdravnica opozarja: "Čeprav je zelo priljubljena, je ta dieta v resnici škodljiva za zdravje"

Ženska jé pico

Prehrana

Svarilo zdravnika: "Če hujšate, se zjutraj izogibajte tem 3 živilom" (raje si privoščite to)

Osebna trenerka Shakire razkriva: ta vadba pevko pripelje do zapeljivega videza

Zdravje

Osebna trenerka Shakire razkriva: ta vadba pevko pripelje do zapeljivega videza

Kako upočasniti staranje? Razkrita neverjetna skrivnost: vsakič, ko si umivate zobe, naredite to

Zdravje

Kako upočasniti staranje? Razkrita neverjetna skrivnost: vsakič, ko si umivate zobe, naredite to

Ženska jé tacose s slanino in zelenjavo

Prehrana

Kaj bi ženske morale jesti po 50. letu? To je najboljša dieta, ki podaljšuje življenje in preprečuje odvečne kilograme

Tek ali hoja v hribe za hujšanje

Tek

Kaj je boljše za hujšanje: tek ali hoja v hribe?

Kondicija za dolge pohode

Hoja in pohodništvo

Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Poceni, zdravo in vsestransko: to živilo znižuje holesterol, deluje odvajalno in vas založi z vitaminom C

ženska piha mehurčke

Fitnes

Naredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu

kako pogosto naj obiskujemo fitnes

Fitnes

Kako pogosto naj bi obiskovali fitnes, da dosežemo optimalne rezultate

Varen tek po herniji diska

Tek

Je tek po herniji diska varna aktivnost in kako preverimo svoje zmožnosti

Ženska z bolečinami v prsnem košu

Zdravje

Aritmija, ki jo mnogi ignorirajo, je lahko usodna: kardiolog razkriva, kdaj smo v nevarnosti in kako je treba ukrepati

Otroška roka v bolnišnici

Zdravje

Mati otroka, ki je zbolel za ošpicami: "To je bil eden najbolj grozljivih trenutkov v mojem življenju"