Rezultati iskanja - ritem spanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska počiva v postelji.

Zdravje

Kaj se zgodi, če se prepozno odpravimo v posteljo? Strokovnjaki razkrivajo najboljši čas za spanje

Oče in hči objeta na bolniški postelji.

Zanimivosti

Presunljivo: medtem, ko je njen oče umiral za rakom, je odkrila štiri stvari, o katerih nihče ne govori

Mlado dekle dela selfie

Zdravje

Srčni infarkti so vse pogostejši pri mlajših! Krivih je veliko dejavnikov, vendar izstopata DVA: simptome zamenjujejo s slabo PREBAVO

Ženska v športni opremi, selfie

Prehrana

Ko se je odločila za to dieto, je vedela, da bo prišlo do sprememb, a ni si mislila, da bodo takšne! (osebna zgodba)

Utrujeno dekle dela selfie v postelji.

Dobro počutje

Vas muči spomladanska utrujenost? Preženite jo s 4 preprostimi triki

Razkrit je seznam pijač, ki povečujejo tveganje za to nevarno bolezen srca in možgansko kap (razlog je ena sestavina, ki jo vsebujejo)

Zdravje

Razkrit je seznam pijač, ki povečujejo tveganje za to nevarno bolezen srca in možgansko kap (razlog je ena sestavina, ki jo vsebujejo)

Ženska s skledo solate na klopci.

Prehrana

Čeprav je zdrava, lahko povzroči težave: to je razlog, zakaj solata zvečer ni dobra izbira

ženska v telovadnici

Fitnes

To so nasveti za vadbo, ki bi se jih morale držati vse ženske

utrujena ženska

Zdravje

Ali slabo skrbite zase? Preverite znake, ki kažejo, da si morate nameniti več pozornosti

Wagyu govedina

Zanimivosti

To je najdražje meso na svetu in poznavalci se mu ne morejo upreti! Bi bili zanj pripravljeni odšteti toliko?

Ženska jé pico

Prehrana

Strokovnjaki razkrivajo: "Tem živilom bi se zvečer morali izogibati, če si želite trdnega spanca!"

Bi morali vsi dodajati magnezij? Preverite, kako vas ravno magnezij lahko popelje v trden spanec.

Zdravje

Odpravite nespečnost in si povrnite dobro počutje: V svojo večerno rutino vključite ta prehranski dodatek, ki uravnava krvni tlak in pospešuje presnovo

možgani

Zdravje

Ugledni nevroznanstvenik trdi: "Že leta se izogibam tem stvarem, ki uničujejo možgane in spomin"

Ženska spi na postelji.

Dobro počutje

Imate težave s spanjem? Morda je težava v tem, da spite na na napačni strani postelje

zobozdravnik

Zdravje

Zobna anksioznost? Fobija pred obiskom zobozdravnika? Znaki, vzroki in nasveti za obvladovanje

Vas zanima, kaj jesti ponoči, da boste shujšali in odlično spali? Tukaj najdete najboljša živila, ki jih lahko jeste pred spanjem!

Prehrana

7 prigrizkov, ki ponoči pomagajo izgorevati maščobo in ohranjajo vitko postavo: Za uživanje brez slabe vesti (priporočajo jih strokovnjaki)

Ženska sedi na kavču in igra video igre.

Zdravje

Imate katero izmed njih? To je 5 dnevnih navad, ki uničujejo vaše možgane

Ženska v naročju drži pasjega mladiča

Dobro počutje

Kako psi izkazujejo ljubezen do svojih lastnikov? Obstaja veliko načinov

Bine Volčič

Zanimivosti

Bine Volčič iskreno spregovoril o temnih plateh gostinstva in množični zlorabi drog