Rezultati iskanja - tek v vročini - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Jogurtova pita

Prehrana

Nebeška jogurtova pita: enostavna sladica, ki bo očarala vso družino

Fižolov pasulj na krožniku.

Zdravje

Novinarka si je vsak dan v tednu privoščila fižol: poglejte, kaj se zgodilo

Ženska z medom v roki.

Zdravje

Ni uporaben le pri prehladu: Če si vsak dan pred spanjem privoščite žličko medu, si lahko obetate TEH koristi

Zeleni sok za vitko linijo Victorie Beckham: David ji ga pripravlja vsako jutro, pravi učinek pa naredi prav posebna sestavina

Zdravje

Zeleni sok za vitko linijo Victorie Beckham: David ji ga pripravlja vsako jutro, pravi učinek pa naredi prav posebna sestavina

Ženska izbira med različnimi olji v trgovini.

Prehrana

Katero olje je najbolj zdrava izbira za cvrtje?

Zakaj bi se morali posluževati jutranjega teka v zimskih mesecih?

Vadba

Jutranji tek pri nizkih temperaturah? Pet razlogov, zakaj je to odlična ideja

Ženska leži v postelji.

Dobro počutje

Poznate skandinavsko metodo za dober spanec? Strokovnjaki razkrivajo, zakaj je tako učinkovita

Mlada ženska pije kavo ob zajtrku.

Prehrana

Ne jejte jih na prazen želodec: 5 živil, ki na tešče naredijo več škode kot koristi

Prijatelji jedo avokado.

Prehrana

Prehrana glede na krvno skupino: Kaj je dobro, da jeste in čemu se raje izogibajte?

Moški in ženska v naravi.

Zdravje

Prehitro staranje možganov: 4 znaki, na katere morate biti še posebej pozorni

Ženska z bolečino v grlu se drži za vrat

Zdravje

Hitra rešitev za boleče grlo: preprost napitek iz 3 sestavin bo v hipu odpravil vaše težave

Bolna ženska leži v postelji

Zdravje

V te mite o PREHLADU bi morali nehati verjeti (vsaj enega se držite!)

ženska telovadi v snegu

Fitnes

Tako boste z gibanjem vztrajali tudi v najhujšem mrazu! (ne dovolite, da bi ves trud šel v nič!)

Ideja za aktiven zimski izlet: obiščite to čudovito koroško vasico, ki je pravi raj za vse ljubitelje outdoor aktivnosti

Aktualno

Ideja za aktiven zimski izlet: obiščite to čudovito koroško vasico, ki je pravi raj za vse ljubitelje outdoor aktivnosti

Moška s sklenjenimi rokami.

Psihologija

Kako zlahka prepoznati psihopata? Odgovor razkrivajo prsti na rokah

plezanje

Športi

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

Aktivni s Tjašo

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

30 do 40 minut zmerne aktivnosti na dan je dovolj, da odpravimo negativne učinke celodnevnega sedenja na zdravje.

Vadba

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite