Rezultati iskanja - vlaknina - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Zelenjavna zloženka

Prehrana

Ideja za poletno kosilo brez mesa: sočna jed, ki vas bo nasitila za več ur

Ženska v rokah drži smoothie

Prehrana

Čeprav velja za zdravega, ta zajtrk povzroča napihnjenost: preverite, kaj si lahko pripravite kot alternativo

Pisana piščančja solata

Prehrana

Lahka, nasitna in polna beljakovin: tako naredite pisano poletno solato brez glutena

Ženska z bolečinami v trebuhu

Zdravje

Imate te neprijetne simptome? Ne smete jih ignorirati, črevesje vas opozarja, da morate nujno spremeniti prehrano

Ženska pije pijačo iz grenivke

Zdravje

Pozabite na limono: vsako jutro popijte vodo s tem sadežem, prebudila vas bo in pomagala pri hujšanju

Kako so "modre cone" dobile svoje ime? Razlog ni tisto, kar mislite

Zanimivosti

Kako so "modre cone" dobile svoje ime? Razlog ni tisto, kar mislite

Ženska jé kosilo

Prehrana

Kaj jesti pred spanjem, da se ne bi zredili? To je seznam primernih živil

Ni za vsakogar: izogibajte se paradižniku, če sodite v eno od teh skupin ljudi

Prehrana

Ni za vsakogar: izogibajte se paradižniku, če sodite v eno od teh skupin ljudi

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Zdravje

Kaj jesti po srčnem infarktu? Nutricionistka razkriva, katera hrana najbolje ščiti srce

Ženska sedi na stranišču.

Zdravje

Rešite se zaprtja v 3 korakih: ta preprost trik zagotavlja redno odvajanje blata

Sok iz lubenice

Zdravje

Že poznate sok iz lubenice? Ta osvežilni napitek krepi imunski sistem in skrbi za zdrav libido

Ženska v tradicionalni japonski opravi.

Prehrana

"Prihajam iz Japonske, kjer ljudje živijo najdlje: to je 8 živil, ki so vsak dan na mojem jedilniku"

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Prehrana

Ste že slišali za 3 najpogostejše mite o kavi? Dietetiki pravijo, da jim ne bi smeli verjeti

Kaj jesti za večerjo? Tukaj je 5 predlogov za lahke jedi, ki ne redijo, a nasitijo

Prehrana

Kaj jesti za večerjo? Tukaj je 5 predlogov za lahke jedi, ki ne redijo, a nasitijo

Ženska jé jagode

Prehrana

To poceni sadje je pravi zaklad za zdravje: varuje srce, preprečuje demenco in spodbuja prebavo

Če hujšate, se jih v širokem loku izogibajte: 6 vrst sadja, ki otežujejo izgubo odvečnih kilogramov

Prehrana

Če hujšate, se jih v širokem loku izogibajte: 6 vrst sadja, ki otežujejo izgubo odvečnih kilogramov

Grška solata s paradižnikom in kumarami

Prehrana

Kako kumare in paradižnik vplivajo na vaše telo? Posledice vas bodo presenetile

Ženska ob zajtrku.

Prehrana

Poceni in nadvse zdravilen: ta zajtrk je odličen za zniževanje holesterola in razstrupljanje telesa (potrebne so le 3 sestavine)

Proso

Prehrana

Naši predniki so redno uživali to žito, mi pa smo nanj pozabili: ščiti srce, krepi kosti in izboljšuje prebavo

Goji jagode poleg tega, da spodbujajo dolgoživost, imajo tudi močne antioksidativne lastnosti.

Prehrana

Gwyneth Paltrow prisega na ta "sadež dolgoživosti", ki vsebuje več vitamina C kot pomaranča in izredno malo kalorij