Rezultati iskanja - splošna razgledanost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

PROBIOTIKI

Probiotiki so koristne bakterije, ki pomagajo pri razvoju zdravega črevesja, saj uravnovešajo črevesne bakterije. Probiotike lahko najdete v fermentiranih živilih, kot so jogurt, kefir, kislo zelje, kimči in druga fermentirana zelenjava. Lahko jemljete tudi kakovostne probiotike, ki bodo pomagali k ravnovesju v črevesju.

INGVER

Ingver ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti črevesje in zmanjšati vnetja. Ingver lahko uživate v različnih oblikah, kot so ingverjev čaj, nariban ingver v hrani ali kot dodatek. .

Prehrana

Kako pogosto jeste zelje? ZATO bi ga morali uživati vsak dan

Nevarne igrace na internetu

Aktualno

ŠOKANTNO! 9 od 10 igrač, kupljenih na Amazonu in Temuju, ogroža zdravje otrok

Ženska leži na kavču.

Zdravje

Kako dolgo traja prehlad? Če ta dva simptoma ne izgineta, je čas za posvet pri zdravniku

Ženska stoji na eni nogi.

Zdravje

Kardiologi so enotni: TO je najboljša vrsta vadbe, če imate srčne težave

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Kdaj hoja obeta največ koristi? To so 3 obdobja v dnevu, v katerih je 10-minutni sprehod najučinkovitejši

Ženska ki kašlja

Zdravje

Prehlad, gripa ali nova različica Covida? Tukaj so glavni simptomi in razlike

Ženska jé obrok po vadbi

Zdrava prehrana

To je priročen prigrizek pred vadbo, ki ga morate jesti pogosteje (svetujejo športni dietetiki)

Reese Witherspoon pije kavo.

Dobro počutje

Kdo se mora izogibati zelenemu čaju? Če sodite v te skupine ljudi, ga raje ne uživajte

Moški sedi na sedežni in se drži za boleč trebuh.

Dobro počutje

Če imate razdražen želodec, ne pijte sode bikarbone: zdravnik razkriva, kaj je priporočljivo početi

10 dejstev o smrti, ki vam jih zdravniki ne povedo: eno je grozljivo za bližnje, zaradi serij pa verjamete v to zmoto

Zdravje

10 dejstev o smrti, ki vam jih zdravniki ne povedo: eno je grozljivo za bližnje, zaradi serij pa verjamete v to zmoto

žvečilni gumi, žvečilke, gumena baza, sestava

Dobro počutje

Ali vsete, iz česa so sestavljeni žvečilni gumiji? Resnica vas bo presenetila

Herpes na ustih

Zdravje

Kaj sproži izbruh herpesa na ustnicah in ali ga lahko preprečimo?

Ženska počiva v postelji.

Zdravje

Vas boli grlo, toda nimate vročine? Poleg prehlada so možni še 4 vzroki (na enega ne bi nikoli pomislili)

Ženska jé sadje

Prehrana

Pospešujejo metabolizem in pomagajo pri hujšanju: 3 živila, ki jih morate uživati, če imate "leno prebavo"

Ženska v postelji

Dobro počutje

Vsako jutro izgovorite močen stavek slavnega psihologa: 93 % ljudi trdi, da jim daje moč

Najstnica na telefonu

Zdravje

Zakaj dekleta dobivajo menstruacijo v vedno mlajših letih? Stroka je prišla do presenetljive ugotovitve

Ženska v rokah drži kozarec vode

Dobro počutje

Imate težave z napihnjenostjo in vetrovi? Samo trije požirki tega napitka vas bodo rešili v nekaj minutah

Koliko kofeina je preveč

Dobro počutje

Vse, kar morate vedeti o kofeinu – vključno s tem, kako se mu odpovedati

Nikola Tesla

Prehrana

Tesla je celo življenje jedel to in dočakal 87 let: genijevi napotki za dolgoživost

Kako se pripraviti na sezono smučanja? Preverite, kdaj začeti, kaj početi in kako se obvarovati pred poškodbami

Smučanje

Kako se pripraviti na sezono smučanja? Preverite, kdaj začeti, kaj početi in kako se obvarovati pred poškodbami